四十肩の痛みと肩こりと、何が何だかよくわかりませんが、肩周り全般が本調子でなく‥
当然、作業もはかどらず〜〜
で、ようやく整形外科へ行き、ヒアルロン酸を注入して硬くなった肩周りを動かすリハビリ開始しました
←まだ行ってなかったのか?ってとこよね。
でもね、家で行うリハビリ体操を張り切りすぎたせいか、ダルい。肩がダルい。腕もダルい。
無理せずほどほどに!これが大事なんだけれど、無理だと思わなかったら無理な領域だったんだと身をもって感じているところです
やれやれ
そんなこんなですが、小さめのみつばちナマちゃん🐝が出来ました。
バク耳ナマちゃんと同じくらいになります。
忘れずにせねば!!
そして、さらに、こんな仔も‥

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