やせちゃだめ

今朝は頭痛くて食欲もわかずベッドでゴロゴロしてました













昼過ぎにやっと痛みが和らいで腹が減ってきたので買い出しに










朝から食べてなくて痩せてしまうと思ったんで今日は豪勢にいきました










アメフトのラインマンは細いと使い物にならないから私生活に多少の支障はあるけどがんばってるんよ









メニューは納豆とめかぶのネバネバうどんと豚肉とエリンギとピーマンのガーリックソテーホタテのバター醤油焼きスクランブルエッグ赤だしの味噌汁んで十六脱穀ごはん