限界突破

みなさん

こんにちは

川代です

今日の東京の朝は酷かったです

梅雨らしい天気でした

今日の言葉です

人間は成長するには

限界を少しだけ突破していくことが必要なんだと思います

筋肉も筋肉痛のあと、強く太くなりますからね

一年に一回でも限界突破していきたいですね