糖質オフダイエット9日目

こんにちはアキです

糖質オフダイエットをはじめて９日目です

体が大分慣れてきました(#^.^#)

朝食・・・ササミサラダ

昼食・・・トンコツラーメン

夕食・・・焼きナス、ササミサラダ

今日からスクワットを数回(#^.^#)

明日は筋肉痛間違いなし(#^.^#)

今日も一日ありがとうございました。