糖質オフで健康も回復(*^_^*)

こんにちはアキです(*^_^*)

実は私、検査で血糖値がひっかかてしまいました。

真剣に体を治そうと思います。

そこで４月１日から糖質オフダイエットを行います。

糖質オフダイエットとは、

お肉、魚、お酒などは食べてもＯＫでありながら、

一週間で２～３キロ落とすこともできる究極の食事術なんです。

早速明日から記録をつけながら頑張りたいと思います。

血糖値の変化も楽しみです(*^_^*)

今日も一日ありがとうございました。