花芽

我が家の小さな盆栽。

長寿梅。

ココ３ヶ月程は元気が無いように見えていたのですが…

一年ぶりに花芽が出てきました

テンションUP

自然から元気をいただけますね～(^_^)v

５本指ソックス＆重ね履き♪

５本指ソックス。
ストッキング生地（？）のものも発売されて日常使いに浸透してきましたね。
秋に向かってこれからは重ね履きがお勧め!!

足の指を開けない。

ベンケイの泣き所の筋肉（前脛骨筋）が硬い・痛い。

つまずく。

足が冷える。

関節痛がある。

上記の症状がない方も養生するにはもってこいの方法です
以前ご紹介をした“まめに開足”くんと共に足指を柔軟にしてまいりましょう

な〜みをちゃぷちゃぷ♪

ちゃぷちゃぷかき分けて～


ぷ～か～ぷか～

※私→浮き輪に乗ってます


20代最後に海水浴の楽しさを知りました！！
プールと違って水中で必死に手をかかなくても身体が浮く～（笑）

viva海水!!



海と、空と、雲と、水平線と、太陽と、風と



【千葉県・富津岬】



【富津岬展望台（明治百年記念展望台）より】

完熟プラム♪

１１個くらい入って３５０円!!

勢いで買ったものの食べきれず。。。
昔はパクパク食べられたのになぁ…


そこでジャムにしてみました


んんーーーーいしい!!!!!!!
※美味しい

好みのジャムに仕上がりо(ж＞▽＜)ｙ ☆

パクパクパクパク

日差し対策。

治療室には東南に窓があり日当りの良い部屋です

この時期、東の窓は午前中いっぱい雨戸を閉めたままにして日差しをCUT!!
冷房の効きもGood!!

日を遮るだけで気温は大きく変化しますね


仕事以外の時間は極力冷房を消しています。

うっすら汗をかいている状態だと風が吹いた時には涼しいですし、外に出た時の気温差が少ないので身体がビックリする事もなし。

（温度差があると自律神経の調整がうまく行えなくなり、冷え、虚脱（だるい）、消化不良、生理不順、生理痛、睡眠障害、めまい、頭痛etc...様々な症状が現れます。）


外出の際は必ず日傘とサングラスで日差し対策を


何か変だな？！と思った時が施術の必要な時です。
お早めのご連絡をお待ち申し上げております


私たちも自然の一部である事をどうか忘れずに・・・
元気な身体を創りましょう≧(´▽｀)≦

蚊取り線香の→豚

ドドンッ




欲しかった蚊取り線香の豚さん!!!!
正式名称：蚊やり器




先輩が購入して来て下さいました




(PLEIA鍼灸治療室の玄関先で待ってるブヒブヒ)



んん゛～ん
かわいい～:*:・(￣∀￣)・:*:


末永く使わせていただきます
ありがとうございました!!

お休み→８／１４（火）、９／１（土）

ーPLEIA夏休みのお知らせー

８／１４（火）、９／１（土）お休み致します

定休日→月曜日・日曜日

よろしくお願い致します。

土と水と太陽と…あとは、種!!

２４日のブログに写っているトマトとバジルさん。




実は・・・

我が家で育ってくれた品なのです



甘い証拠の筋もしっかり入ってました



採れたてトマトはずしりと重くて、香りが良くて、甘くって( ´艸｀)

美味い。

ご近所さんが添え木をしてくれたり、
患者さんには成長を一緒に見守っていただきました。
アドバイスをありがとうございました

トマトは残り二個成っています。
バジルはまだまだ成長しています。

夏!!

夏の物を食べて、汗をかいて、楽しみませんか

にんにくPOWER!!

患者さんが栽培したにんにくをいただきました



ヒトカケラの大きいことったら≧(´▽｀)≦

１／３にカットしてみじん切りに。

オイルでゆっくりきつね色になるまで火を通して、香りを出して、パスタで食す。

大蒜・美味!!

底からじんわ～りとエネルギーが身体に吸収されて行く感じ～

夏の暑さもこれからですね
丹誠込めて作られたにんにくに出会えた時は、是非POWERをいただいてください

ごちそうさまでした

夏野菜☆

きゅうりになす!!


おじさんの育てた夏野菜をいただきました



冷や汁仕立て（？）のお味噌汁。


きゅうり＆なすは薄切り→塩出揉む→水分が出るまで５分ほどおく


＋水にさらしたスライスタマネギ

＋ごま（すると香りも良く、身体への吸収も良いです）

＋水

＋砂糖少々

味噌を溶いたら出来上がり


夏のエネルギーをぐんぐん吸収して気力がみなぎってきます



ヨッシャーーーー━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!!!