こんばんは！
なびです✨
" 余裕が大事 "
よく聞きますが
どうしたら余裕が持てるのか…
ナゾでした
モッコウバラ
職場で毎日夕方に
清掃業者さんが
掃除機、水拭きと
丁寧な清掃をしてくれます
仕事が立て込んでいないときは
笑顔でありがとうございます
と言えますが
そうじゃないときは
立ち上がりイスと移動しながら
" 今日はいいのに… "と
正直イラっとしてしまう
あー余裕がないなと思う
今日もそうなりかけた時に
あえて口角上げて
" いつも丁寧にありがとうございます！ "
と言ってみたら
イラっが消えて
余裕感がでた自分に驚いた
" 自信のセオリー "を思いだした
" 自信が持てたらできるのに
と思いがちだが
自信は行動を積み重ねるから
持てるもの
自信は自分で作っていくもの "
それと同じで
余裕を持ちたいなではなく
余裕を生む行動をするから
持てるのでは
時間や状況が整ったら持てるはずの
根拠のない
気持ち論ではなく
やってみたら持てるという
行動論
自信も余裕も
先に行動すればあとからついてくる
自信も余裕も自分で作れる