こんばんは！
ナスタチウム
なびです✨
ナスタチウム
最初に参加した講師Oさんのセミナーを
先に卒業したOKさん
個人コンサルをされていて
セッションを受けた時のことを
書きたいと思います
母親に何を訴えても
" なんでそんなに難しく考えるの？"
" 近所に聞こえるのが恥ずかしいからやめて"と
交わされて終わり
私「いつも交わされてばかりで
天然人だとだんだんわかってきたけど
嫌なことから逃げてるとしか思えなかった
嫌われているとは思っていないけど
わかってもらえない感しかなかった」
OKさん「わかって！ばっかり
言ってきたのでは？」
私「母親なんだから
わかって欲しいが本音だから」
OKさん「わかってが本音だと思ってる？
本音ってどうして私をわからせたいのか？の
感情を見つめること
" わかってもらえなくて寂しい "が本音
相手にわかってもらいたいのゴリ押しは
本音じゃなくて" 要望 "
母親が本音と向き合えないとか
Nさんには全く関係ないから
冷静に考えてみて
昔からずっと娘からキツく言われてた
母親にしたら
本当にわからないのに" 理解して "って
強要されたら怖いと思うよ」
私「寂しいが本音でそちらを伝える
べきだった…伝え方を間違えてた⁈」
OKさん「母親が向き合うことから
逃げてるっていうのは
Nさん自身が自分と向き合うのを
逃げてるのを投影していること
でも自分で深掘りしているのはすごいこと
逃げてないね
尊重と共感の違いわかる？
相手が" 面白い "と感じて
自分は"つまらない "と感じても良くて
"そっか、面白いと感じたんだ "は尊重
" つまらない "けど円滑にするために
" 面白いにする "のは尊重ではなく嘘つき
Nさんは母親から愛されていたけど
理解してくれると思えてないっけど
愛するには理解しないと愛せないと
思ってない？
理解できないまま愛してもいいのよ」
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
" 理解できなくても愛している "
甥、姪も
なんでこちらの心配をよそに
心配をかけたりマイペースにいくんだ⁈
パートナーも
飲み過ぎないように伝えるのに
なぜ飲み過ぎるんだ⁈
相手を理解しきれないが
でも愛している
私の母親の立場になれば
娘が色々訴えててくるのが理解できないが
愛している
私はそんな母親が理解できないが
愛は感じている
愛するのに理解できなくても
理解されなくてもいい
大事なのは
愛という自分の居場所があること
戻れる場所があることだから
そして相手を理解することは
相手の言動をそのまま尊重すること
逆に理解、信頼しても
必ずしも" 好き "になることはない
愛と理解(尊重)の課題の分離をすると
フラットなマインドを持てるだと思う