昨日は仕事でツナギ作業着がビチャビチャでしたが
今日の汗は違うね~~
仕事が終わって岩盤浴到着19:00
もちろん帰りは21:30
長~~~~~~~く
入っても減った体重200㌘
でも帰ってきてからかなり美味しく
ビール飲んで~~~
(≧∇≦)/□☆□\(≧∇≦ )カンパーイ!!
晩御飯の豆腐サラダ食べて~
でも
うれしい事に8月15日に前回岩盤浴行ったのね
その時の体重が83.6㌔だったんよ~
Σ(T▽T;) ぐわわぁぁ~ん!
今日計ったら79.6㌔
よし年内に75㌔目標でガンバろう!!
ガンバ!o( ̄へ ̄o)(o ̄へ ̄)oガンバ!