こんにちは
ベランダにいすを出して
日向ぼっこしながらのコーヒーが
最高です
・・・・うん、確かにいいのですが
太陽の高さが低くなっているので
秋冬は角度的にめっちゃ直射になり
実情は日焼けを通り越して
「焦げ」との闘いだったりします
それでも、何かを満喫したい
、
その気持ちに忠実に今日もいすを出す・・・(笑)
さて、
気付けばやっぱりいろんなものをそぎ落とした
今年だったのかもな～ということを感じた２、３日前。
とにかく外側ではないんだよね、という実感。
そしてそれを「楽
」と感じられる感覚。
これは癒えていないと、そして渦中の時は受入れ難くて、たぶん楽とは思えない。
外側のせいだと思ってしまう、思いたくなる。
でもそれはエゴの抵抗なだけで、
真実ではないし（わたしたちの）本質でもないのです。
だからそれを信じて
そっと見守る。自分で自分の全てを受け止める。
とりあえずハグ！
するってーとたどり着く、
真に楽な在り方
。
自分が、ただ楽でいられる状態。
寛げている状態。
そこがデフォルト、です。
(※デフォルト→初期設定、初期値)
なんどもブレるけど
気付いて戻る、を繰り返すうち
軸はしっかりとしたものになっていくんでしょう。
そして、どこにいても誰といても
世界が、社会がどんなふうでも
振り回されなくなっていく・・・んだと思います。
色が変わって、繊細さが増した（感じがする）エコー。
使い始めました。
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遊びにきてねー
＼
１１月２７・２８日
立川市の複合施設グリーンスプリングスにて。
自分とつながる、自分を癒す、整える、
そんなワークショップやショップが集います。
