🍀2020年8月のご案内🍀
こんにちは
コロナウイルス感染が未だ蔓延し、
得体のしれない不安感にココロが
不安定な方も多いと思います。
さて、皆さんは
自然免疫という
言葉をご存知ですか？
コロナウイルスには
全く免疫が働かないと
誤解されている方がいます。
しかし、人にはもともと
自然免疫が備わっていて
外界から侵入してくる、
菌やウイルスと
戦っているのです。
その免疫機能に関係するのが、
自律神経やホルモンのバランスです。
ヨーガの体操や呼吸法が
バランスを保つための
お手伝いをして、
免疫力を高めてくれます。
４～５千年前から伝わる
ヨーガが温故知新の養生法です。
コロナウイルスに勝つには
ヨーガがおすすめです。
8月もすべての教室、
サロンご利用を完全予約制と
させていただきます。
感染者の多い都市に移動があった方は、
いらっしゃる前にご相談ください。
＊サロンお休みのお知らせ
・8/1～7 研修のため
・8/13～16 お盆休み
🍀ヨーガ教室（ナーシングサロン ナヴァジヴァ）
🔸火曜日 夜クラス
19:00～20:30
開催日: 8/4.11.18.25
料金：1,000円
🔸水曜日 昼クラス
10:00～11:30
開催日 : 8/12.19.26
8/19は9:00開始です。
料金：1,000円
🔸水曜日 夜クラス
こちらのクラスはZOOMによる
オンラインヨーガクラスです。
完全予約制になります。
前日までにお申込みください。
URL をご案内させて頂きます。
時間：19:00～20:30
開催日: 8/12.19.26
料金：1,300円
🍀朝ヨーガとマクロビオティック料理教室
※同じメニューで２回開催します。
開催日:8/9 日曜日
8/19水曜日
場所：ナーシングサロン ナヴァジヴァ
時間：9:00～10:30 ヨーガ
10:30～14:00マクロビオティック料理教室
料金:ヨーガ1,000円
料理教室:3000円
料理講師：三浦まりこさん
ヨガだけ,料理教室だけの参加も可能です。
🍀チャリティーヨーガ
開催日：8/23日曜日
時間：9:30～11:00
場所：根城コミュニティセンター
料金：1,000円
☆収益金は、蕪島神社へ寄付させていただきます。
🍀足もみ健康法
～セルフケアを学ぼう～
開催日：8/23日曜日
時間：11:00～12:00
場所：根城コミュニティセンター
料金：500円
必要物品：バスタオル、
滑りを良くするためのオイル又はクリーム類、
刺激棒、反射区図表
教材：ご希望される方のみ、
刺激棒、反射区図表など購入可能です。
☆予約制ですが、突然参加も大歓迎です。
🍀楽健法✨ふみてあて会✨
日時：8/11.18.25火曜日
時間：9:00～12:00
料金：2,000円
2人ペアになり、手足を踏み合います。
お一人様から予約可能です。
完全予約制です。
その他
プライベートヨーガ療法
プライベートオンラインヨーガ療法
詳細はお問い合わせください。
お問い合わせ、申し込み先
ナーシングサロン ナヴァジヴァ
佐々木啓衣（ひろえ）
090-3981-8627
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