やばい((((；ﾟДﾟ)))))))

この前春にあった体力テストの結果が返ってきました

なんと1年の時より
1.5km走 40秒遅くなる
50m走 0.6秒遅くなる
反復横跳び 10回減る

中学の時より遅いかも

しかも

長座体前屈 学年288中284位

体が硬いのはずっとだから仕方ないけど流石にこれはやばい

ちなみに総合評価はギリギリC
Dじゃなくてよかった

ただでさえ運動神経ないのに運動やめたからやばい

ひとまず昨日から風呂あがりの柔軟体操と筋トレとランニングはしてます







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