自分メンテナンス工房〜自分の機嫌は自分でとる〜

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14Oct
- ハーブで癒されたい
  おきライフも半年。我が家も、居心地のいい空間になり、キジやウグイスの鳴き声がBGM夜には、満天の星空カモミールをいただき、カモミールミルクティーにしようと思ったのですが、花が時間によりかたちが変わるので、しばらく水にいれて、鑑賞しています。多分、ハーブティにする日は来ないかなあ^ ^
04Jun
- ココロメンテナンス
  一年前、タワーマンションの狭間で信頼されるリーダーとして働く、かっこいい女性「バンドマッサージさせてくれませんか？」と握った手は冷たかった。私か握るとゆっくりと赤く温かくなり、彼女の目から涙が流れて、言葉が溢れ出す。タワーマンションの狭間風の通らない建物彼女の手に血流が蘇ると、彼女の体温が、私を癒してくれる。寂しく非人間的な空間から、温かく柔らかい空間にいる感覚。あなたは、必要な人。自分を壊さないで欲しい。彼女はうつ病と診断されました。その彼女から嬉しい報告がありました。そっちに遊びに行ってみたい。嬉しいね、本当に嬉しいね。元気になってくれてありがとう。
30May
- 夢中になるほど
  隠岐ライフ包丁で、爪を切りました(￣∀￣)原因は可愛いアジちゃん❤️私が人生初に釣ったアジちゃん。夢中になるくらい、下ろしまさか晩御飯のおかずを海から頂く。ワンダフルーな毎日自宅から見える風景も変わり過ぎ（＾_＾）今の生活は、結構ハード、ですが、なんか元気！生きてるなーと感じる（＾_＾）まだまだ、ここでの生活は、演じてる自分で、自分で自分を疲れさせています。この壁をどうやって破るか？なかなか難しいです(￣∀￣)
11May
- 初めの一歩は小さく
  コツコツと自分を楽しませることを始めていこうと、憧れていた野菜作りの小さなスタートこれじゃあ、大阪生活と変わりないかもってレベルだけど、とりあえず出来そうなことから。小さな成功を増やして、ゆっくり調子に乗っていこ自分で食べ物を作る喜びを味わいたい。大きな目標への小さな一歩。地域で色々な人に聞いて、本当にたくさん教わって、次は、プチトマトときゅうり。可愛いバジルちゃんも育ち始め、庭作りを楽しんでますムカデのやつも、殺虫剤まいて、室内でのムカデ減りました。お風呂にようやく落ちついて入れるようになりました。嬉しい😃不器用、無知何にも私には、ハードル高すぎたリノベーション生活。コツコツと毎日なにかをメンテナンスする自分の好きな空間にするために。空間のメンテナンスでココロのメンテナンス。クウネルをあそぼう自分メンテナンス工房で。
21Apr
- 自分を褒めよう
  自分メンテナンス日記自分のできていることをほめよう自分はだめ・・・だめだと・・・もっともっと努力しなくちゃ！そんなことを思うくせもなおそうととえば、今は毎朝、はやく起きて弁当作って息子を車でおくってやる苦手だと思っていた運転をやってるできないと思っていたことを少しずつ克服して行く私はえらい！すごいやん！わたしわたしすごい！
22Dec
- 67才遊びの天才から学ぼう！遊ぶこと
  「あそんでばっかりして‼ 」「好きなことばっかりして‼」と言われることは、すごく素敵な生き方だと思います🎵新聞記者を定年されて、大好きな木工細工を始められた「工房おるか」さん。「木のおもちゃ作ってる。」とお聞きし、工房へお邪魔すると、決して可愛くないはないおもちゃがたくさんありました。おもちゃのデザインが、オッサンっぽい‼（ごめんなさい🏊）シュールな作品ばかりなんです😣公民館や子ども向け施設でのワークショップも、お願いされたとのことで、私も、時々お手伝いさせていただいたのですが、子どもたちより、こどもっぽい‼ 子どもが、途中で他のものであそび始めても、おっちゃんが真剣に作る姿に、たいていのこどもは、再びもどって来て、また、作り始めちゃいます。中には、分解してしまう子もいますが、それも「またなおせるから」ととてもおおらか❗子どもがおもちゃや電化製品を壊したりするのは、仕組みを知りたいという好奇心なんですよね。作るためには、壊さないと作れない❗好奇心って、リレーするものなのでしょうね。写真は、2015年夏休みの様子作品の一部です。おるかさん作ドールハウス「マサイ族の留学生が、いてんねん。」、「こっちは、筋トレルーム」と、おるかさんの楽しそうな説明が、本当に笑える😆今回は・・・・・「木工以外に、面白いこと見つけて❗ちょっと、みてくれへん？」とお邪魔するとまたも新たな楽しい‼世界🎵つぎはぎ、光るものたちでした‼またもや、楽しそうなおるかさんを見て嬉しくなりました。最後は、「火鉢風に作ってみた」と新たな作品
04Dec
- ずっと見守ってくれてありがとうございます
  地元で創業４５年の馴染みのお店。馴染みの客が集う店だから、お客さんにより、定食のどんぶりの大きさが違ったり、盛られるご飯の量がちがったり、ちょっとだけ、具材がちがったり、注文しなくてもカスタマイズしてくれる。子どもたちのことは、保育園時代から、知ってくれている大将と奥さん。大将は、来年８０才❗「まだまだ青年やで❗」の一言。いつものすき鍋定食を注文すると娘は生卵つき、息子は卵なしのたくわん多め、言わなくてもそうしてくれる。息子のお気に入りは、ここ。ストーブのそば‼こんな時から知ってくれているので、卵アレルギーのことを知ってくれている。だから、必要以上に話さなくて大丈夫‼私が、母に保育園送迎を押し付けた⁉時代は、母を労う言葉をかけてくださり、私が救われた。中学二年になった息子には、控えめな話しかけで、しっかりご飯大盛🎵しゃべらなくてもわかってくれる‼お店の外で、息子を見かけても、さりげなく見守ってくれ、「やんちゃなくらいがいい！」と、またもや、私が救われる。蕎麦屋のおっちゃん、おばちゃんのように、やさしくふわーっと見守ってくれる人が、実は、すごくたくさんいます。はは歴 15年目、やっとやっと気がついたこと。何気ない日常は、人に支えられて成り立っている。ありがたい😢ありがたすぎて・・・・・デザートに天丼を娘とシェアしました。もちろん、息子は食べたらさっさと帰りました。娘の宿題もお店で、させて頂きました。勉強してないやん😅 まだ、落書きかい？いつもなら、ここで嫌みの一発かましてまう😅ところが、おや、これはいい落書きだね❗奥さん「偉いね‼」って誉めてくれたけど、今夜も、マンガ三昧の娘、明日の試験、過去問まったくやってない😅そんなんで、いいのか？もう、１２月❗受験なんてやめてくれーとさけびたい😅明日は一日潰される😅 と思うとふつふつ怒りが、でも、見守って行こう‼でも、本当は、「やるなら、本気見せんかい‼」そう言いたい、言いたい、言いたい😢明日の夜も、そば天でご飯にしようかな😢こんな私を誉めて欲しい‼
08Sep
- 男子のおしゃれ　男子の遊び方②
  中学生の頃は、どんなことをしていたのですか？『洋服と女の子』のことをメインに考えていた雑誌を見て、神戸やアメリカ村（大阪心斎橋）で洋服を探し、失敗した買い物も経験し、痛い思いもしたお金がないので、少ないものからコーディネートを考えた東京まで行ったり、個人輸入するために英語を勉強した当時は何も考えてなかった・・・楽しいこと・好きなことに必死になっていた音楽が好きだった・・・・バイクが好きだった・・・将来のことなど考えてなかったとにかく興味のあることにはまった「好きなことをしたらいい」「好きなことがなければ・・なんでもやってみたらいい」・・・・ここからは男子トーク「親に相談せんでええ！」何でもかんでも相談したらあかん心配するからな・・・「男なら…自分で決めろ！！」
05Sep
- 男子のおしゃれ、男子の遊びかた①
  中学2年生男子の社会見学は「男性のおしゃれを見に行こう」「えー面倒くさい！」が口癖のお年頃しかし、今回はまずますの反応目的地到着前にカフェでモーニング「ちょっと・・高いけどええの？」とドキドキしながら注文する息子このカフェで、モードを切り替えていざ！目的地　ハービスプラザ2階へ　「うわ――豪華やなぁ・・」お店に入って「はあーー」知らない世界にうすい反応実は・・すごく緊張していたマッセアトゥーラさん・・カッコイイ雰囲気だな・・・大人っぽさにドキドキサンプルから生地を選んで採寸→「創寸」をする※｢創寸｣とはサイズをあわせるだけでなく、その人をカッコ良く見せる★マッセアトゥーラのお仕事について★お客様のご希望のスーツを創る（お客様のことを知る）しかし、お客様の欲しいいスーツでは、お客様が恥をかくこともある。例えば、すごくかっこいいルックスの会社社長、モデルさんのようにかっこいいスーツもバッチリ似合う。しかし、社長として見せる時に果たしてふさわしいだろうか？そこをお客様とともに一緒に考え、目的合わせた見られ方を考える～bespoken～オーダーすると言う意味語源は、顧客がテーラーに「話しを聞かれながら＝ be spoken」服を仕立てていくこと。に、由来しているといわれている。何気ない話をしながら創寸する中で、お客様の考え方・価値観などに触れ、その人らしさを引き出す要素を見つけていく作業をしている。カッコイイ、見栄えがいいだけでない見せ方って？？中学生になり、洋服・持ち物にも気にかかり、友達・ネットで情報収集小遣いで買えるプチプラ、ネットオークションで中古のブランド品を買ってみる。どれもこれも・・しっくりしないが、周りと同じが安心するお年頃しかしながら・・みんなと一緒、かぶるのは恥ずかしい思いもある義務教育終了まであと一年、そろそろ自分の進む道を自分で決める学校では、「なにがやりたいのか？将来どんな仕事につきたいか？」そんな質問をされているのだろう・・しかし、簡単にはわからない「そんなん当たり前！中学生のころは、今の大人も同じ思いだよ」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　続く　
01Sep
- 大人が弾けるたのしむ姿が見たい
  「あなたの中のヒーローに再会しましょう！！」アーツ・コミュニケーション・ラボさん主催のイベント大人ためのイベントに、参加させていただきましたみてみて・・この大人の笑顔！！イベント終了後に創作ダンス！（動きが速くて・・ブレてます）参加者の皆さんは、子どもたちの憧れ「社長さん」たちなのでーす！！一緒に踊ってくれているちーちゃんは、シンデレラ時給800円のパート主婦から華麗に女性社長さんへ（ちーちゃんのお仕事見学は9月末日に約束）クレヨンでお絵かきタイムスーツ姿で、カリカリ・・・・コツコツ・・・トントン・・音を立てながら描く姿大人のこんなとこみたことありますか？？？描いていたのは、自分のストーリーそのストーリーを配役決めて演じる演技は、監督決めて配役決めてジャケットを脱いで本気モード「笑かしてなんぼ！」の精神があふれ出すオリジナル演出演じるほどに熱くなる思いもう・・笑いが止まらない！NOアルコールなのに・・・・「大人のおちゃめな姿って　面白い！！」大人が本気で楽しんでる姿こそ　子どもに夢を与える人生とは楽しい・・仕事も楽しい・・大人って楽しい「楽しいこと、好きなことをどんどんやったほうがいい！」説得力のあるありがたい大人の背中を見せて頂きました。子どもたちに楽しい未来をイメージさせるためどんどん楽しい大人の背中を見せてください！！
29Aug
- 好きなことをしているだけ
  芦屋の隠れ家サロン shinshin 代表みきしほさん今回は、写真は全て娘による撮影のため笑える写真ばかりで、娘の才能感じましたアップするのは、絶対に私が選びましたが、どうか耐えてくださいませー今回は、前回お邪魔させていただいたマッセアトゥーラでの学びからまずはメイクだ！思って飛び込んできましたセラピストの酒造志保(みきしほ)さんについて勿論、名前にめっちゃ惹かれ続いて経歴は🔻http://therapy-shin2.com/aboutus-index/第一印象は、思ってたよりシンプルなイメージ（みきしほ先生、ごめんなさい）化粧品販売員さんにはない｢自分らしさ第一メイク❗｣☆頂きましたありがたい言葉サロンは定休日がないとのこと、忙しく活動され｢疲れませんか？｣とくだらない質問をすると…「好きなことをしてるだけ」メイク講座は、全てが目からうろこモノ❗多くからの｢選択｣という作業から解放され好きなことができる時間が増える❤嬉しいサイクルが起こる予感❗私は、脳出血を経験したことで、頭が疲れやすいショッピングモールに行くとものすごい疲れるiphone、ipadが壊れた時に、休息時間が大幅に増えた多くの情報に暴露されることが苦手だったのだ人に会う、お話を伺う、そして書く、好きなことができる時間が増え、今が楽しくてしかたない‼好きなことをやり続け、｢うちのお母さんは人生楽しんでた｣娘にはそう言ってもらいたい！目からうろこ情報のときの反応ですお見苦しさを心よりお詫び申し上げます私が、こどもをだしにあそばせていただいた夏休みご協力くださったみなさま、本当にありがとうございます楽しかったので、まだ続けていきたいですキャリア教育のために、大人のあそびかたを教えてくださいあそびとは、楽しむという目的の遂行のためだけに行われる行為自分をワクワクさせ、満足させるためだけてなければあそびではない文/あそびプランナー大阪のオバチャンJr. みわっち監修/チビッ子ライター大阪のオバチャンJr.Jr.・ぽーゆゆーぽ
26Aug
- 捨てていくことが大切
  役３年ぶりにアトリエコーナスへ伺い尊敬する高子さんに会えました町屋作りが本当に素敵、とにかく落ち着くさらに増築され、事業拡大されておりさすが、高子さん❗すごいバイタリティーもちろんその秘訣を聞きたかったが、捨てていくこと何か始めたら、何かを捨てる！あれもこれもって思ってたら無理物事の原因追究もしない過去を振り返ることも捨てる？ばんざーい💕いっぱい捨てよう❗やっぱり、やりたいことばっかりやろうとにかく、やりたいことはなんでもやろうその分、やりたくないことは捨てよう❗笑って、笑って、楽しんで(／▽＼)♪私の人生、最高に面白かった🎶と言って死にたいのだついつい忘れてさ、人のためになりたいとかー調子がいいと勘違いしちゃう体力も気力も能力もないんだからあれもこれも捨てちゃおう‼病気をしたことで、捨てたもの卒業アルバム、過去に読んだ本、大学の教科書、ナース服、振り返る過去が減って楽になったはず誰のためではなく自分のため自分が楽しめるためだけに、不必要なものは捨てようっと💕アトリエコーナスにて代表白岩高子さま、スタッフのみなさまそして、アーティストのみなさまありがとうございました❗
23Aug
- 自分の「見せ方」を考える　
  娘のためにという名目で　職場見学のご協力いただきましたマッセアトゥーラの店主　柳瀬さま　技術担当　中山さま快く引き受けてくださったことに心より感謝いたします　　お店はおしゃれで落ち着いた雰囲気漂う雰囲気に圧倒されドキドキする（自分の外見と育ちに自信ない私には苦手な雰囲気）しかしながら・・お二人とも優しく、熱く、とにかくかっこいい！！お話も本当に上手で、引き込まれ続ける　一つ一つ手作業で、本当に感激特に感激したのは・・・骨格に合わせプレスされること体に合わせるので長時間着用しても疲れないスーツを着たまま眠ってしまうほど・・・もしも、スーツをオーダーするとしたら色、柄をどう選べばいいのか？丈はどこがいいのか？何が違うのか？知識も意志もない自分に気が付く店主の柳瀬さまご自身がモデルになって　スーツのボタンの止め方、襟の大きさで、その人の印象が変わることを教えてくださった娘は、さっとわかるが、私はすぐにはピンとこないかなり麻痺している状況なのだろうか・・かなり・・やばい状況にいるのだろうか・・・外見に自信がないからこそ人生の折り返しにいるからこそ　そろそろ自分の見せ方考えないと親として・・人生の先輩として・・人生を楽しむ大人の背中を見せる人にならねば・・・深い学びをありがとうございました　　
15Aug
- 当たり前だと思っていることは ②
  本日も夕方になるとそして、当たり前を実現するために行動する通りかかった人に「ありがとう」といわれました当たり前の反対は、ありがとう当たり前は有り難いことなのですね毎日きれいにするため頑張る人がいますその人がいなくなれば、さあどうしよう？
14Aug
- 当たり前だと思っていることは
  真鍋島の船着き場にはゴミ箱がない自販機前は、空き缶だらけ朝一番の船を見送ってからごみの分別を小さい子達としていると大人がお願いすると「汚いからいやや」と言ったのに、ちゃんとしてくれました大人の指示は一番、ウザイお年頃けど、ちゃんとわかっているんです❗ゴミ箱がなければ、ごみをおいていくそれを誰かが片付けてくれる実は、当たり前のことじゃない！世の中に当たり前なんてない誰かが、当たり前のようにしてくれているただそれだけ当たり前のように使っている宅配サービスも離島では、船着き場で荷物を預け船着き場の切符売りの方が、受け取って船に乗って運ばれる船には、冷蔵庫などの電化製品も乗っていた電気屋さんが宅配してくれるのではない島はかなり高齢化で荷物運べる人も限られるどうやって運ぶのか？興味を持ってくれただけでもありがたい経験お盆の船着き場では、たくさんの人が行き交うお盆前半は手にたくさんの荷物をもちやって来る若い人たちの声が響く船着き場後半は、若い人たちが出港する姿が増える「元気でな」との声が聞こえる船着き場こうして島は日常へと戻っていく当たり前だと思っていることは、実は誰かがやってくれている当たり前だと思っていることに、感謝しなければ
05Aug
- 木工教室
  本日はお久しぶりの木工教室🎵参加者は4人❗からくりおもちゃを作りますまずは型を切ります怖いので棟梁におまかせやすりで整えます１年生には中学生がお手伝い棟梁が最後の仕上げの直伝🎶出来上がり🎵棟梁の作品紹介保育所においてある作品で修理中のものドールハウスしかしよく見ると筋トレ中⁉ 首がとれているけどマサイ族がホームステイ😅奥さんの首がとれている😢このおっちゃんぽさが最高で私大ファンなんです❤定年後、自分が楽しむために始めた木工細工😄ただ楽しいことを追求する誰のために、何かのためにではなくただ楽しいことをする🎵誰かに指示されてする行為ではなくどこまでも自発的なもの🌟ホイジンガ著「ホモ、ルーデンス」棟梁は子どもに教えながら最後は自分でやってしまう楽しそうに遊ぶ大人の姿を見て子どもは満足そうに微笑む😄本当にかっこいい大人です