今日は世界高血圧デー‼️

健康のために意識してることは？

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あなたもスタンプをGETしよう今日

今日は高血圧デー‼️

ジムにに行くと皆さん年齢的に

進化？

してる事もあって

血圧計が人気？

と言うか、トレーニングする前後に

バインダーに記録紙を挟んで

血圧を記録して記入してる。

トレナーに、或いは医師に提出するのだろ

うか？

糖尿病等の方もキチンと管理してる

みたい。

血圧に毎日一喜一憂してるのも

大変だ！

でも何かあってからでは遅い

やはりキチンと管理して異常を

早期発見する、そして手当する

良い事です。