高コレステロールをなんとか下げたい！
なので、食生活＆運動
採血まで、もう時間の猶予もないので
もう焦りすぎてランニング
今は、
夜のランニング
人にはおすすめはしない
でも、やるしかない！！
深夜ではないので、人もパラパラいます
でも、、、少ないからさみしい
たま〜に、同じように歩いたり、走ったりする女性が数人、、、
ワンコの散歩の人もちらほら
夜ならではのウォーキングもしくは、ランニングのいいところとは！
人にはおすすめはしませんけれど。
あえて良いところをあげると
暗いから
誰だかわかりにくい！
昼間だと、顔が丸わかりだし、、
近所はウロウロ走りにくい
知り合いがいると、止められてしまう
なぜ走ってるのか聞かれる（笑）
それと夕食を済ませた後だから、カロリーが消費できるかな？？と思ったり。
いいのかどうなのか、、、
あと、今の時期は
人のお家のクリスマスのイルミネーションを見られることです✨
毎年クリスマス前から、装飾に気合はいってるお家が数件あるので、走るコースにしてます
ささやか〜
それと、めちゃくちゃかわいいのが
ワンコの散歩で何人か、
散歩ヒモや首輪がライトアップされているのを見かける！
カッコいい系のワンコもかわいらしい
知らなかった〜
かわいすぎる〜
中には、チッカチッカ点灯してるのも、あったりして
可愛いワンコ！
まさに動くクリスマス🎄
ぎゃはは〜
あれ、いいですよね！
外は暗いと、ワンコも人もみえにくいんです。
黒っぽい服の飼い主さん、
黒っぽい毛並みのワンコとか、
夜は本当に見えにくいから危ない
でも、ライトをチカチカさせてたら
車や自転車にも気づいてもらえるし、安全かなぁと思う。
あの人とライトアップワンコ
今日も会うかなぁ、、と密かに楽しみにしてます（笑）
変な人、、、
ささやかな楽しみ
夜のランニングでした。
ではでは