暑いっっ!! 今日はいつも以上に暑くてジトジト、ジメジメ… 蒸し暑~い こんな日はさっぱりゴハンで済ませましょう お茶漬け だしを作って~ 鶏のささみと梅干し、シソに海苔をふりかけて~ わさびもちょぴっと 簡単で美味しい おそらく低カロリーでちょぴっとダイエットを始めたわたしにはぴったりメニューでした