木曜日のがっつりなお夕食後に７０分。

今夜の東京地方は、

こんな空模様。

今日のお夕食もがっつり（でした）

総摂取カロリーもギリ基準値以下‼️

今日は、

草を沢山食べましたが、

それでも不足らしい（驚）

からの〜

お夕食後にがっつり？７０分。

約８６００歩でした。

そんな感じ。

ほな！