日曜日のお夕食後に１５分。

今夜の東京地方は、

こんな空模様。

寒かった。

お夕食もがっつりで、

食後にケーキも食べまして、

予想通り、２日連続して

大幅なカロリーオーバー。

よって、

日曜日のお夕食後に１５分。

約１９００歩でした。

明日は爆増（かも）

（昨年同時期比＋３ｋｇ以上）

そんな感じ。

ほな！