１８回と夕食後に３５分（謎）

今夜の東京地方は、

こんな空模様。

夕食前に１８回。

からの〜、夕食後に

３５分。

約４１００歩でした。

今日は、

バランスが悪かったので、

⬇︎こちらで、補正してみた。

アフター

明日は、

脂質と炭水化物を意識して

摂取してみよー。

そんな感じ。

ほな！