牛と鮪の後に４５分。

今夜の東京地方は、

こんな空模様。

肉２９０ｇと鮪９貫

とおビール🍺（笑）

の後に４５分。

約５６００歩で、

４日連続の１５０００歩超え。

そんな感じ。

ほな！