木曜日の夕食前にプチっと走って５０分。

今夜の東京地方は、

こんな空模様。

２日ぶりに、

プチっと走って夕食前に５０分。

約６６００歩で

２日ぶりの２万歩超え。

このオフのミニマム（参考値）

最近、

なんとなくいい傾向（かも）（イメージ）

食後のウォーキングは

お休みよね！（かも）

そんな感じ。

ほな！