土曜日の夕方にジャージで５０分。

今夕の東京地方は

こんな空模様。

さすがに半袖短パンでは辛いので

土曜日の夕方にジャージで５０分。

約６７００歩で、

８日連続の２万歩超え。

こんなもんじゃろ！

歩いただけでは汗はかかず、

入浴でかいた汗分の減量。

ブランチ前

昨日の夕食前

そんな感じ。

ほな！