ちょいと走って、夕食前に５０分。

今夜の東京地方は

こんな空模様。

ちょい走って

ケンショーを兼ねて（謎）

夕食前に５０分。

約６９００歩で、

６日連続の２万歩超え。

やはり、

ウォーキング前はノーマルでしたが、

ウォーキング後はアブノーマルでした😭

こんなもんじゃろ！

停滞気味（かも）

昨日の夕食前

一昨日の夕食前

３日前の夕食前

そんな感じ。

ほな！