モーレツに落ちた朝に３０分。

今朝の東京地方は

こんな空模様。

いい天気や！

久しぶりにトイレの神様に

お会いした後に３０分。

こんなもんじゃろ！

今年のミニマムを

１２日ぶりに８００ｇも更新。

昨日の夕食前

一昨日の夕食前

３日ぶりの６５ｋｇ台。

そんな感じ。

ほな！