夕食前に５０分で、２万歩と２００ｋｍ超え。

今夜の東京地方は

こんな空模様。

夕食を買い出しがてら

ジャージでまったり５０分。

約７１００歩で、

４日連続の２万歩超え。

そして、

今月も２００ｋｍ超え。

こんなもんじゃろ！

１週間ぶりの６５ｋｇ台（嬉）

昨日の夕食前

一昨日の夕食前

３日前の夕食前

がっつり食べちゃおー（笑）

そんな感じ。

ほな！