日曜日の午後に２５分。

今夕の東京地方は

こんな空模様。

半袖短パンでは寒そうなので

ジャージを着て歩きだし。

諸般の事情により一時帰宅後、

リスタートしようとしたら

雨が降っていて２５分。

約３３００歩でした。

減量バブル弾ける！（笑）

ブランチ前（ノーウォーク）

今年のミニマムを更新したので、

いいことにしよ！

昨日の夕食前

９月１７日以来、約１ヶ月ぶりに

今年のミニマム更新。

休日の特権で早い時間から

ニセモノを啜ってマッスル〜。

そんな感じ。

ほな！