３連休中日の夕食前に４５分。

今夕の東京地方は、

こんな空模様。

３連休中日の夕食前に４５分。

約６０００歩でした。

こんなもんじゃろ！

さらに今年のミニマム更新。

ブランチ前

今年初の６６ｋｇ台。

８月１２日以来のミニマム更新。

昨日の夕食前

そんな感じ。

ほな！