花金の夕食前に５０分。

こんな感じで

体重も落としたい

誤字５時男です（笑）

今夕の東京地方は

こんな空模様。

夕食前に５０分。

約７１００歩でした。

５０分。５.２ｋｍ

こんなもんじゃろ！

一昨日の夕食前（４０分。４.１ｋｍ）

３日前の夕食前（３５分。３.３ｋｍ）

今夜も、

本物をすすってマッスル〜。

そんな感じ。

ほな！