夏休み２日目の夕食前に６０分。

日中は、

ほぼ寝ていた

誤字５時男です。

今夕の東京地方は

こんな空模様。

夕食前に６０分。

約７９００歩で、２万歩超え。

６０分。５.４ｋｍ

こんなもんじゃろ！

７月１７日以来の今年の最軽量更新。

昨日の夕方（５５分。４.７ｋｍ）

３日前の夕食前（４５分。４.６ｋｍ）

夏休みの特権で？

早い時間から「源」を

摂取しちゃってマッスル〜。

そんな感じ。

ほな！