火曜日の夕食前に４０分。

今夕の東京地方は、

こんな空模様。

夕食前に４０分。

約５８００歩でした。

こんなもんじゃろ！（４０分。４.４ｋｍ）

２週間ぶりの６７ｋｇ台。

昨日の夕食前（２５分。２.０ｋｍ）

そんな感じ。

ほな！