夕食前に今日４回目で５０分。

今夕の東京地方は、

こんな空模様。

夕食前に

今日４回目で５０分。

約７１００歩で、２万歩超え。

５０分。５.１ｋｍ

こんなもんじゃろ！

昨日の夕食前（５５分。５.６ｋｍ）

今年の最軽量

７月１７日ブランチ前（４５分。４.２ｋｍ）

そんな感じ。

ほな！