夕食後に、本日４回目で４０分。

今夜の東京地方は、

こんな空模様。

涼しくて、きもちいかった（謎）

本日４回目で４０分。

約５０００歩でした。

そこそこ頑張った（かも）

そんな感じ。

ほな！