勢いがあるので夕食前に４５分。

今夕の東京地方は

こんな空模様。

勢いがあるので夕食前に４５分。

約６０００歩でした。

ビフォーアフター

落ち過ぎじゃろ！

明日はハードルが高い（笑）

昨日の夕食前

一昨日の朝

３日前の夕食前

休日の特権で？

早い時間から「源」を

摂取しちゃってマッスル〜。

そんな感じ。

ほな！