今日もちょいと頑張り、夕食前に６５分。

今夜の東京地方は

こんな空模様。

夕食前に、

ちょいと頑張り６５分。

約９１００歩でした。

このオフ２回目の

６７ｋｇ台を記録したので

いいことにしよ！

（参考）昨日の夕食前（７０分）

（体脂肪率は、この辺りの値が

正しいのかも）

（参考）一昨日の夕食前（６５分）

そんな感じ。

ほな！