１／２ゲッポーの前に３０分。

夕食の後に３０分。

約３８００歩でした。

９月前半は、

⬇︎こんな感じで、

約１６８ｋｍでした。

９月も

３００ｋｍは超えたい（かも）

そんな感じ。

ほな！