シューズトラブルで夕食前に３０分。

今夜の東京地方は、

こんな空模様。

またまた

シューズトラブルに見舞われた

誤字５時男です。

インソールのエッジが当たり

マメ予備軍が（泣）

で、

無理せず３０分。

約３８００歩でした。

アイスって

太るらしいね！

そりゃ、減らんわ！（謎）

そんな感じ。

ほな！