朝一の筋トレ（謎）

朝一からコブに入ると

カラダのキレが悪く

数コブで発射することが多い。

マジ、カラダが重いのよ！

（雪面が硬いのもある）

先日、某デモの

大会のスタートエリアで

筋トレをすると言う記事を参考にしまして

日曜日、

ブーツを履く前に

ストレッチの他、

スクワットやジャンプしての腿上げなど

筋トレっぽいことをしてみた。

一本目から

コブ道場のコブを滑れました。

雪面が

柔らかくなっていたのもありますが、

滑り出す前に

カラダを目覚めさせるために

筋トレは有効（かも）

そんな感じ。

ほな！