まずは、
⬇︎こちらをご覧ください。
先日のコブ(セルフ)特訓では、
以下を、特に意識してみた。
①右ターンで足を外に飛ばさないこと。
(支持基底面で言うの?知らんけど!)
②左ターンから右ターンのコブの出口で、
トップが跳ね上がらないこと。
③コブの出口で、体育座りをするくらい、
膝と股関節(と足首)を曲げて
低いポジションを取ること。
⬇︎その結果
どうなの?(謎)
①と②は、
なんとなく良くなった(かも)
特に①を意識した結果が、
②にも繋がった(かも)
③は
かなり低くしてるつもりなのに、
全然ダメね!(驚)
もっと
低くくしないといかんのか?
そりゃムズイな!
今回は、
全体的に後傾気味で、
コブの出口を越えてから
浮かされることが多かった。
(コブが細か過ぎるのよね!)
そんな感じ。
ほな!