１週間振りに３０分と３５秒。

最近、

左肩だけではなく、

左股関節も痛い

誤字５時男です。

肩は痛くてもいいけど、

股関節痛は勘弁してほしい

今日この頃。

で、

股関節は痛かったけど、

１週間振りに３０分。

約３６００歩。

と、３５秒。

そんな感じ。

ほな！