１ヶ月以上振りに２.２ｋｍ走って４５分と１３秒。ちょいと遅い昼食で、がっつりお太れしたので、⬇︎この日以来、１ヶ月以上振りに２.２ｋｍ走り、４５分。約６５００歩でした。と、約１３秒。からの〜、赤身。やっぱり、中トロと比べると明らかに残念なお味よね！（謎）そんな感じ。ほな！
