１ヶ月半振りに３.５ｋｍ走り５５分。

今日は、

チャリトレをおサボりしたので〜

⬇︎この日（今年最長の５ｋｍ）以来、

８月１０以来

２ヶ月半１ヶ月振りに３.５ｋｍ走り、

５５分。

約８２００歩でした。

朝夕のウォーキング以外、

ほぼ活動していない現実。

浸透した〜。

ランキングの算出方法がイミフ（謎）

そんな感じ。

ほな！