⬇︎一昨日
早朝ウォーキングなし。
最寄駅までの往復はチャリ。😭
夜ウォーキングなし。
⬇︎昨日
早朝ウォーキングなし。
５時台はゴミ出し２往復５４０歩。
最寄駅までの往復は徒歩😄
夜ウォーキングなし。
⬇︎本日
早朝ウォーキングなし。
最寄駅の往復は徒歩😄
夜ウォーキングなし。
最寄駅までの往復が徒歩なら、
職場への往復のみだと約５３００歩で、
オフトレ的ウォーキングなしなら
１日約７０００歩（らしい）
で、
３日連続でノーウォーキングの結果、
おいおい。
上：日曜日の夕食前。
下：今日の夕食前。
イミフ（驚）
最近は常に腹八分目以下で、
夕食はご飯（お米）を抜いてるのに
どーしてこんなに
増えるのでしょーか？（謎）
そんな感じ。
ほな！