日曜日の夕食後に４０分。

夕食の後に４０分。

約５１００歩。

⬇︎これのアフターが６８.２ｋｇで、

⬇︎お昼にお太れして

夕食前が６８.２ｋｇなので、

今日は６８.２とし、

今年の平時ミニマムを更新（嬉）

１ヶ月半近く停滞してましたが、

ここ５日は、

６９.４→６９.２→６９.０

→６８.６→６８.２ といい感じ（かも）

（金曜日時点）

で、本日の終値。

⬆︎この後、

我が家の公式飲料の十六茶を

ガブ飲みしたけどな！

５月２８日の７４.２ｋｇから

３ヶ月で、とりあえず６ｋｇ減。

目安は１日５０ｇで

３ヶ月で４.５ｋｇだったので、

まずまずなペース（かも）

そんな感じ。

ほな！