週末なのでちょいと長めの５０分と３０分。

週末なので、

ちょいと長めの５０分。

スクロールしないと

出て来ないレベル。

週末なので、

久しぶりに走ってみた。（３ｋｍも）

（走ったとは言えないスピードだけどな！

ワタクシ的には走っているんだよ〜。😭）

約７３００歩でした。

ビフォー（今年のビフォー最軽量）

アフター（久しぶりに見る６０ｋｇ台）

やっぱり、

走らないとダメなのか？（謎）

からの〜、

がっつりな夕食の後に３０分。

（走ってはないけどな！）

約３５００歩でした。

明日も頑張る（かも）

そんな感じ。

ほな！