シーズンベスト尽くしで５５分。

夕食の前に、

今年最長の５５分。６.２３ｋｍ。

⬇︎前回走った時より１ｋｍ長い

今年最長の４ｋｍを走ってみた。

今年最速の６分台を記録（笑）

ビフォー・アフター

このオフの最軽量（かも）

約８３００歩も今年最高でしょう！

なんとなく、

停滞期を脱出しそうな気がする（かも）

そんな感じ。

ほな！