走れなかったけど３５分。

今日は、

太腿が痛くて走れなかったけど、

夕食の前に３５分。

約４７００歩。

ビフォー・アフターは昨日と同じでした。

休日の特権で？早い時間から

『源』を摂取しちゃってマッスル〜。

そんな感じ。

ほな！