今日『も』夕食の前に３５分。

今日『も』夕食の前に３５分。

今日『は』、２ｋｍ走ってみた。

（スピードは🐢さんレベルだけどな！）

５３００歩弱でした。

⬇︎昨日のビフォー・アフター

⬇︎今日のビフォー・アフター

今日『も』２００ｇでした（なのか？謎）

今日『も』、

毛穴から汗が吹き出る感じは

しなかったよ〜（謎）

今日『は』、

夕食の後はありません（かも）

ウォーキングの後の『源』は旨いよね〜。

（発泡酒だけどな！）

そんな感じ。

ほな！