チャリトレ2020 その1 | 日の出滑走隊員『5時から男』のブログ
2018年の同時期は20回。
昨年は激減で4回。今年はさらに減り、
今年初めてのチャリトレ。
まずはこちらをご覧下さい。
今朝5時過ぎの東京地方は
こんな空模様(でした)
5時ちょい過ぎに出発し、
6時ちょい前に松屋にピットインし、
ありがちな朝定食を食べ、
7時ちょい前に多摩湖着。
マスクしてのチャリ活は辛い。
多摩湖での滞在時間は10分程。
ウォーカーやチャリダーが結構いました。
で、
8時20分過ぎに帰着しました。
今年初なので、
考えられる最短ルートを走り37km弱。
明らかに脚力が落ちとった。
シーズンインに間に合うのか
甚だ疑問です (^◇^;)
今日のビフォー
途中にこれとこれを摂取し、
アフター(全然減ってないじゃないの〜。泣)
お風呂上がりに
ラーコーをすすってマッスル〜。
この後は何も予定なし。
そんな感じ。
ほな!
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