ワタクシ、
内向が嫌いな人。
ですが、
特に右ターン後半に
内向しローテーションする人(泣)
ここ数シーズンの課題として
カイゼンすべく取り組んでましたが、、、
なかなかカイゼン出来ない!(泣)
⬇︎こちらから抜粋。
ワタクシの
現在のイメージは、
・上体をしっかり逆捻って、
胸をフォールラインに向けた上で
・上体が傾かないように外腰に押っ付けて
・外肩と外腰を串刺しにして、
そのまま鉛直方向に圧をかける。
⬇︎こんな感じ(しっかり逆捻る)
ワタクシの右ターンでよく見られる内向。
(この絵では後傾&シザースでもある)
⬆︎の右も
ワタクシの右ターンでよく見られる
前傾過多。
一昨日の早い時間帯
まだ、雪面が荒れてなくいい条件。
雪面も見やすい。
⬇︎分かりやすく0.5倍速
さらに分かりやすく、
静止画(笑)
ワタクシなりの見方だと
こんな感じ。
アウト
(内向、内倒、前のめり、外足に頼り過ぎ)


右ターンの
アウトとセーフの違い。
15時ちょい前。
視力0.3のワタクシには雪面が見えにくい。
且つ、そこそこ荒れてるナチュラル。
ゆっくり足裏で雪面を探りながら、
丁寧に滑ってみた。
(0.5倍速)
一昨日の練習で、
どんな意識を持ったら、
右ターン後半でローテーションしないのかが
やっと分かった(かも)
そこが『収穫』でした。
この意識に気づくのに
かなりの時間を要しましたが、
分かってしまうと、
『こんな簡単な事?』レベル(かも)
次回(←いつ?)、再検証してみよー。
この記事を書いてる途中に
さらにイメージが湧きました(かも)
右ターンで
ローテーションしない時もある(謎)
そんな感じ。
ほな!