チャリトレ２０１９ その１４

朝一に洗車をしてから

ありがちな朝食（８０点と７９点）を。

からの〜、

今日もチャリトレへＧｏ〜。

とりあえず、

こちらをご覧ください。

特に目的地はなく、

ぐるっと廻って

昨日とほぼ同じ３３ｋｍ。

特に撮る写真も無かった（笑）

今日のビフォー（朝食後）

これ（イメージ）を摂取して

アフター

             ’16      ’17     ’18       ’19  

   ４月     －          0      50     60.68

   ５月     －      129    243           0

   ６月     －      171    306           0

   ７月    416    326    284     37.89

   ８月    503    298    567   204.84

   ９月      76    337    341   251.82

１０月    232    201    239

１１月     ー      122      50

年度計  1226  1583   2080  555.23

昨年は４１回で２０８０ｋｍ。

１回平均５０ｋｍちょい。

今年は１４回で５５５ｋｍ。

１回平均４０ｋｍ弱。

回数だけでなく、

１回の距離も少ない。

モチベーションの差（かも）

そんな感じ。

ほな！